産後もシミが消えない!産後ママが子育てしながらできる美白ケア | 美白サプリ人気ランキング総選挙~憧れの美白肌を取り戻す方法



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妊娠中にシミが急激に増えた

と感じるママは多いのではないでしょうか。



実は妊婦さんは女性ホルモンの分泌量が増える影響で、

メラニン細胞(シミをつくりだす細胞)が刺激され、

シミが生成されやすくなってしまうのです。



しかし産後のママは目まぐるしい時間が流れ、

スキンケアやシミのケアなんてする余裕がありませんよね。



だからといって美容ケアを怠っていると

気付いたときには手遅れになってしまいます。



「顔中シミだらけ」

にならないためにも、

日々のケアが非常に重要になってきます。



そこで、 何かと忙しい産後ママでもできる

美白ケアについてご紹介しましょう。





■産後ママにはスキンケアする余裕なんて無い!?



夜は授乳や夜泣きで睡眠不足な上、

日中は家事もしなければならない

産後ママには自分にかける時間なんてほとんどないのが現状です。



そのため「メイク・スキンケアを一切しなくなった」

というママも珍しくないと思います。



しかし、

メイクはまだしもスキンケアや紫外線対策を怠ると

肌は一気に老化してしまいます。



とにかく時間のない産後ママが

一瞬でできる美白ケアとしてお勧めなのが、

インナーケアである

「美白サプリメント」

の摂取です。



妊娠中に増えたシミのケアだけでなく、

美肌ケア・紫外線対策・シミの予防にもつながります。



美白スキンケア化粧品を使用せずに時間をかけずに

お手軽に美白ケアができるのです。



美白サプリメントとして摂取したい成分として、

ビタミンC・L-システイン・ビタミンE・ビタミンB2、

B6・エラグ酸などが挙げられます。



これらの成分は美白スキンケア化粧品にも配合されている成分です。



美白サプリメントであれば、

わざわざドラッグストアや薬局に行かなくても

インターネットで簡単に購入できます。



定期便を注文すれば、

サプリメントを飲み切るころに自動的に郵送されてくるので

「買い忘れ」も生じず継続して服用することが可能です。



美白成分、

予算、

服用回数

などを考慮して自分に合った美白サプリメントを選びましょう。





■公園デビューは紫外線との闘いの始まり!ママにおすすめしたいシミ対策



公園デビューが始まると、

いつも以上に紫外線対策に注意しなければなりません。



外にいる時間が長い分、

紫外線対策を怠るとシミや日焼けの原因につながります。



公園へお出かけの際は

必ず日焼け止めを塗りましょう。



SPF・PA共に高い日焼け止めを使うことをお勧めします。



SPF(Sun Protection Factor)

とは紫外線の1種UVBを防ぐ指標です。



PA(Protection grade of UVA)

は紫外線の1種UVAを防ぐ指標として用いられます。



現在市販されている日焼け止めで最強のものが

「SPF50/PA++++」になります。



「日焼け止めをわざわざ塗る時間なんてない」

と思う方は、 スプレータイプの日焼け止めを使用すれば

塗布する時間は一瞬です。



顔も体も使用できるスプレータイプの日焼け止めを1本用意しておくだけで、

日焼け・シミの対策ができます。



また、 長時間公園にいる時は

日焼け止めの塗り直しも大切です。



その際も、 スプレータイプであれば

手を使わずに顔・体にスプレーするだけです。



マザーズバッグに1本入れて持ち歩くようにすると便利ですね。



さらに帽子やアームカバー、

日傘、 サングラスといった

日よけグッズも揃えておきましょう。



日焼け止めと日よけグッズの併用で、

肌にダメージを受けずに気持ちに余裕を持って

子どもを公園で遊ばせてあげることができるでしょう。



そして公園で紫外線を浴びた日は、

美白サプリメントの服用を決して忘れないようにしてください。



美白サプリメントにはシミの生成を防ぐ効果があります。



紫外線を浴びて活発になるメラニン細胞(シミをつくりだす細胞)の活性化を抑えて

シミができるのを防いでくれます。



また紫外線による炎症を抑える働きもあります。





■内外からの簡単ケアでいつまでもキレイなママでいよう



子育てしながらキレイなママでいるためには、

やはり美白サプリメントといったインナーケアだけではなく

日頃のスキンケアも大切です。



しかしお風呂上りに

「化粧水を塗って乳液をつけてクリームでフタをして、 肌悩み別の美容液をつけて…」

という様な余裕はありませんよね。



そこで、 時短スキンケアアイテムとしてお勧めなのが

「オールインワンスキンケアアイテム」です。



化粧水・乳液・クリーム・美容液の4機能を持ち合わせたオールインワン化粧品は、

美白サプリメントと併用してWケアをすることでキレイなママを目指すことが可能です。



オールインワン化粧品の場合は、

朝・晩の洗顔後にひとつのアイテムを塗るだけで完了です。



あとは美白サプリメントの服用を行えば、

内外からの簡単美容ケアは終了です。



女性は産後も年齢を重ねても、

「いつまでも美しくありたい」

と願うもの。



忙しい時期はその時にあった美容ケアをして、

美しさをキープできるように心がけてみませんか。